みなさまこんにちはお元気にお過ごしですか？

昼夜の寒暖の差が激しいですね、

こんな時は自律神経も疲労気味なんです。

なんとなくだるい、疲れた…

そんな時は寒暖差疲労かもしれません

対策として…

●毎日湯船に浸かる

●身体を冷やさない

●暖める食材を積極的にとる（水より白湯、お鍋料理など）

など、身体を内外から温めることで

軽減、対策、予防できます。

本格的な冬の前に、是非習慣付けてみてはいかがですか？

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 只今の季節の美顔

ホットゲルパック　2,200円

引き続き、大好評です！

清涼感溢れるローズマリーの香りが癒されます。

引き締め、弾力、保湿に。

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11月の定休日

毎週火曜日・水曜日

となります。

11月いっぱいのメニューですので、お見逃しなく！