皆様こんにちは！お元気にお過ごしですか？

一日の寒暖差がとても大きなこの時期

夏の疲れをそのままに過ごしていたら　体は悲鳴をあげて秋バテの症状がでてしまいます

免疫力維持にはきのこ

秋バテにはタウリン、イカやタコ、青魚が豊富です

発酵食品で腸活！キムチが苦手な方は、米麹100％のべったら漬けがおすすめです

美容は中からの栄養補給も大事です！

１年で一番老化が進行するといわれるこの時期にこそ、是非実践してみてください！

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只今のおすすめ美顔

プラセンタパック　3,300円

お肌を活性化し、代謝を促します

疲れて元気のないお肌に活力！

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11月の定休日

毎週火曜日・水曜日