皆様こんにちは！お元気にお過ごしですか？

気温がグングン上がってきました。

温度変化についていけない…なんて声が聞こえてきます

寒暖差に加え、新しい環境に突入される方も多い中

ストレスにさらされ、自律神経がとても乱れやすいのです。

疲労が抜けない

関節が痛い

眠りが浅い

胃腸の調子がイマイチ

等など…

夏バテならぬ春バテ！かも知れません！

そんな時は、ビタミン等の栄養バランスを良くし、

軽い運動やストレッチで血行を良くし、心身共にリフレッシュするのも効果的です

身体を温める、半身浴もおすすめです

お気に入りの入浴剤でリラックスしてみては…

美肌は健康な身体から作られます

コロナ禍でストレスも多いですが　どうか無理せず元気に過ごしましょう！

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おすすめ美顔

セラミドパック　2,980円

肌バリア機能を助け、潤いを保ちます

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4月の定休日

毎週火曜日・水曜日